Tidak mengetahui tidak membuat
sesuatu pergi; alih-alih semakin banyak pengetahuan yang kita miliki tentang
sesuatu, semakin banyak pilihan dan, pada akhirnya, kontrol Anda harus
menentukan hasilnya. Dalam kebanyakan kasus, kanker membutuhkan waktu bertahun-tahun
atau bahkan puluhan tahun untuk berkembang menjadi tumor yang dapat dideteksi
oleh tes diagnostik konvensional. Deteksi dini meningkatkan kelangsungan hidup
dan mengatasi masalah kualitas hidup. Jika Anda memiliki riwayat keluarga
dengan skrining kanker dapat menjadi alat penting untuk meningkatkan peluang
keberhasilan Anda. Jika Anda seorang perokok, berhenti merokok bisa menjadi hal
terpenting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah beberapa bentuk kanker dan
juga mencegah penyakit arteri koroner. Pengobatan kanker
alternatif Jika Anda minum alkohol mengurangi konsumsi alkohol secara
signifikan dapat mengurangi peluang Anda terkena beberapa jenis kanker seperti
kanker hati.
Sepuluh cara terbaik untuk mencegah kanker dan meningkatkan kesehatan
Anda.
- Makan lebih banyak buah dan sayuran segar, setidaknya lima porsi setiap hari.
- Berolahraga minimal tiga puluh menit empat kali seminggu dan kemudian tingkatkan jumlahnya sesuai kemampuan Anda.
- Dapatkan tidur yang cukup, bagi kebanyakan orang setidaknya delapan jam setiap malam.
- Berlatihlah beberapa bentuk pengurangan stres seperti yoga, meditasi.
- Makanlah organik jika memungkinkan. Suplemen organik sangat dianjurkan.
- Minumlah lebih banyak air (lebih baik murni), dan teh hijau. Teh hijau telah ditemukan mengandung bahan kimia yang membantu melawan kanker.
- Hindari atau kurangi konsumsi alkohol, natrium, dan kelebihan lemak. Berhenti merokok.
- Hindari atau kurangi paparan racun.
- Cintai diri Anda dan orang-orang di sekitar Anda.
- Berkomunikasi dengan jelas, terbuka, dan jujur.
Kekuatan makanan.
Jenis makanan yang dimakan
memiliki dampak yang hampir sama besar pada kesehatan dengan jumlah - dan
kadang-kadang lebih. Faktanya, banyak kekurangan gizi di dunia dapat disebabkan
oleh makanan yang tidak sehat atau konsumsi "kalori kosong." Meskipun
mungkin tampak mengejutkan, banyak orang gemuk sebenarnya kekurangan gizi
secara signifikan. Makanan memiliki kekuatan untuk merusak dan kekuatan untuk
menyembuhkan. Beberapa makanan mengandung nutrisi penting yang membantu menjaga
tubuh Anda sehat dan beroperasi pada kapasitas puncak. Makan makanan yang sehat
akan memberi Anda bahan bakar yang Anda butuhkan untuk mempertahankan dan
mempercepat langkah dan mencegah penyakit, termasuk kanker.
- Makanan penangkal kanker meliputi:
- Tomat - mengandung antioksidan kuat likopen, yang mendukung sistem kekebalan tubuh yang kuat.
- Biji-bijian utuh mengandung ligan yang secara positif memengaruhi aktivitas hormon.
- Buah jeruk mengandung flavanoid yang meningkatkan imunitas.
- Kedelai mengandung sterol tertentu yang dapat mengurangi perkembangan beberapa sel kanker.
- Brokoli mengandung sulforaphane dan senyawa lain yang membantu merangsang detoksifikasi dan kekebalan.
- Sayuran silangan, seperti kol, kembang kol, dan kubis Brussel, mengandung indole-3-carbinol, yang telah terbukti memiliki sifat antikanker.
- Kulit apel mengandung senyawa fenolik yang membantu mencegah sel yang tidak sehat membelah dan menyebar. Pepatah lama yang mengatakan "sebutir apel sehari membuat dokter menjauh," memiliki kebenaran yang sesungguhnya.
- Kale kaya akan vitamin A dan C, serta serat, yang semuanya merupakan nutrisi sempurna untuk membantu mencegah kanker.
- Bawang putih mengandung beberapa komponen kunci yang menghambat aktivitas sel kanker dan membantu detoksifikasi.
Pilihan pengobatan alternatif untuk kanker.
Perawatan alternatif sudah
digunakan secara luas dan masyarakat percaya akan hal itu. Studi telah
menunjukkan bahwa 36% dari populasi AS menggunakan beberapa bentuk terapi
alternatif untuk tetap sehat atau mengobati penyakit. Orang-orang percaya pada
perawatan ini karena mereka mendapatkan hasil. Dalam hal pasien kanker, orang
yang menggunakan terapi alternatif seperti menggunakan produk organik, dan
suplemen alami melaporkan peningkatan rasa kesejahteraan. Sebuah survei terbaru
terhadap pasien kanker wanita menemukan bahwa mereka sering menggunakan terapi
alternatif untuk mengurangi tekanan psikologis, gejala fisik kanker, dan efek
samping dari terapi konvensional. Pengobatan kanker
baru Sebuah survei yang dilakukan oleh para peneliti dari University of
Manchester di Inggris, menemukan bahwa penggunaan obat-obatan herbal di antara
pasien kanker meningkat tiga kali lipat setelah diagnosis.
Domain atau kategori terapi adalah sebagai berikut:
- Praktek berbasis biologis - yang berfokus pada penggunaan herbal, suplemen, dan makanan.
- Obat pikiran-tubuh yang mencakup kelompok pendukung, doa, dan meditasi.
- Pendekatan manipulatif dan berbasis tubuh seperti pijat, chiropraktik, dan sejenisnya.
- Obat energi seperti Qigong, Reiki, dan penggunaan magnet.
- Sistem medis alternatif yang merupakan sistem teori dan praktik yang lengkap.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar